仕事が忙しいときというのは、休日になったらしたいことがあれほどあったのに、意外に予定がまったくない休みの日になると、驚くくらいやることがなくて、「あ～あ、ヒマだなぁ」なんて思うことって、ほんとうによくありますよね？

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一人暮らしの場合、休日というたっぷりゆとりのある時間を、誰にも邪魔されずに満喫したいというのがホンネです。

でも、そんな時間を持て余して過ごすなんて、なんだかすごくもったいない。「だらだらテレビを観ているのもイヤだし、ちょっと何かしたいなぁ」なんていう一人暮らしの“ヒマつぶし事情”をまとめてみました。今回は屋外編です！

■屋外でひとりでできるヒマつぶし！

予定がまったくない休日に、自宅でゴロゴロしていると気分も体がだるくなったりしますよね？　家の外に出るのも億劫という気持ちもわかるんですが、ちょっとくらい外へ出てみると、全身の血行も良くなったり、外の空気にふれることで、気分もリフレッシュできます。

さらに、「こんなところにベーカリーショップがあったんだ」とか「一人で飲みに行けそうなお店がある」など街の新しい発見があったりして楽しいんですよね。ここでは一人で楽しむ屋外のヒマつぶしをまとめました。

1．ショッピング

ティッシュや洗剤、食料品などの日用品や観葉植物などちょっとしたお買い物をするとストレス発散になります。さらに、本屋さんへ立ち寄ったり、手芸屋さんに寄ったりすると、満足感が増しますよね。

さらに、何を買うあてもなく、お洋服やブランドショップなどウインドウショッピングしながらウロウロと街を歩いてみるのも、いい気分転換になるはずです。

2．ドライブ、サイクリング

車を持っていなくても、今の時代、カーシェアリングというものがあります。気軽に車を借りて、数時間ドライブしてみると、なかなかどうして、気分転換になるものです。

さらに、自転車でちょっと遠出して、新しい発見をしてみる、自然とふれあってみるというのもいいと思います。また公園などで花々を観察してみると、リフレッシュできますよ。

3．オシャレなカフェで美味しいランチをしてみる

ちょっとオシャレなカフェで、ランチしてみると、日常生活から離れて、気分もリフレッシュ。そういうところは苦手…というあなたは、スタバなどのチェーン店などの入りやすい雰囲気のお店でもOK！カフェや喫茶店で美味しいランチやスイーツを食べるのもいいですね。

普段、仕事や学校がある日にできないようなことをすると、かなりリフレッシュできて、優雅な休日になります。

≫≫続く

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取材・文／天童かずみ（一人暮らしライター）

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